TÉCNICA POMODORO , un tip de estudio, concentración y optimización del tiempo para aplicar con nuestros niños y niñas en casa.
1. Elige una tarea a completar.
2. Ajusta un temporizador a 25 minutos.
3. Trabaja en la tarea durante el tiempo establecido.
4. Toma un pequeño descanso de 5 minutos.
5. Repite los pasos del 1 al 4.
6. Después de cada 4 ciclos , toma un descanso más extenso, de unos 20 minutos o más.
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